{"id":315,"date":"2025-05-06T13:43:36","date_gmt":"2025-05-06T12:43:36","guid":{"rendered":"https:\/\/aspettandomilanocortina2026.it\/?p=315"},"modified":"2025-05-06T13:43:37","modified_gmt":"2025-05-06T12:43:37","slug":"slittino-guida-completa-alla-disciplina-olimpica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aspettandomilanocortina2026.it\/ru\/slittino-guida-completa-alla-disciplina-olimpica\/","title":{"rendered":"\u0421\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442: \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0435"},"content":{"rendered":"<script type=\"text\/plain\" data-tcf=\"waiting-for-consent\" data-id=\"1033\" data-bid=\"1\" 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data-placement=\"726\">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<\/script>\n\n\n\n<p>\u041b\u043e <strong>slittino<\/strong> (in inglese <em>luge<\/em>) \u00e8 uno sport invernale di velocit\u00e0 in cui l&#8217;atleta (o gli atleti) scende lungo una pista ghiacciata a bordo di una slitta speciale, in posizione supina e con i piedi rivolti in avanti. \u00c8 tra gli sport pi\u00f9 veloci e tecnici del programma olimpico, con velocit\u00e0 che possono superare i <strong>140 \u043a\u043c\/\u0447<\/strong>.<\/p><script type=\"text\/plain\" data-tcf=\"waiting-for-consent\" data-id=\"1033\" data-bid=\"1\" data-placement=\"985\">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<\/script>\n\n\n\n<p>\u00c8 governato a livello mondiale dalla <strong>FIL \u2013 F\u00e9d\u00e9ration Internationale de Luge de Course<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Storia dello Slittino<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lo slittino nasce sulle Alpi nel XIX secolo, come derivazione dei mezzi di trasporto invernali.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0445<\/strong>: Innsbruck 1964.<\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019Italia \u00e8 stata protagonista fin dagli anni &#8217;70, con atleti di grande livello.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Le Discipline Olimpiche dello Slittino<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Singolo maschile<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Singolo femminile<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Doppio maschile<\/strong> (aperto anche a squadre miste)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Team Relay<\/strong>: introdotta a Sochi 2014 \u2013 una gara a squadre (uomo, donna, doppio) con partenza sequenziale.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>La Slitta<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Peso medio: 20\u201330 kg.<\/li>\n\n\n\n<li>Realizzata in fibra di vetro, acciaio e titanio.<\/li>\n\n\n\n<li>Non ha sistema di sterzo meccanico: si guida <strong>con il peso del corpo, gambe e spalle<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Come si svolge una gara di slittino?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Partenza da seduti<\/strong>, con slancio manuale e poi con l\u2019aiuto di due maniglie.<\/li>\n\n\n\n<li>Il pilota si sdraia completamente e guida sfruttando pressione sulle gambe\/spalle.<\/li>\n\n\n\n<li>Vince chi totalizza il <strong>tempo pi\u00f9 basso sommando le manches<\/strong> (solitamente 2 per il singolo, 1 nella staffetta).<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>L\u2019Italia nello Slittino<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019Italia ha una <strong>forte tradizione<\/strong> nello slittino, soprattutto con atleti provenienti dall\u2019Alto Adige. Alcuni nomi simbolo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Paul Hildgartner<\/strong> \ud83e\udd47: campione olimpico nel 1984 (singolo) e argento nel 1980.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Norbert Huber e Hansj\u00f6rg Raffl<\/strong>: leggenda nel doppio, medaglia d\u2019argento a Lillehammer 1994.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0413\u0435\u0440\u0434\u0430 \u0412\u0430\u0439\u0441\u0441\u0435\u043d\u0448\u0442\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440<\/strong>: oro a Lillehammer 1994 nel singolo femminile.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0410\u0440\u043c\u0438\u043d \u0426\u0451\u0433\u0433\u0435\u043b\u0435\u0440<\/strong> \ud83e\udd47: il pi\u00f9 grande slittinista italiano, due ori (2002, 2006) e <strong>sei medaglie in sei Olimpiadi consecutive<\/strong> \u2013 record assoluto nello sport.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Nazioni Leader nello Slittino<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong> \ud83c\udde9\ud83c\uddea: dominio assoluto con atleti come Georg Hackl, Felix Loch e Natalie Geisenberger.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Austria<\/strong> \ud83c\udde6\ud83c\uddf9: sempre competitiva in ogni specialit\u00e0.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u044f<\/strong> \ud83c\uddee\ud83c\uddf9: protagonista soprattutto nel doppio e nel singolo maschile.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lettonia<\/strong> \ud83c\uddf1\ud83c\uddfb e <strong>\u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f<\/strong> \ud83c\uddf7\ud83c\uddfa: emerse negli ultimi anni.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Le Piste da Slittino nel Mondo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le piste per slittino (condivise con bob e skeleton) sono:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Altenberg, K\u00f6nigssee (GER)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Innsbruck (AUT)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sigulda (LAT)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Whistler (CAN)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cesana Pariol (ITA)<\/strong> \u2013 costruita per Torino 2006, non attiva regolarmente<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Requisiti per un Atleta di Slittino<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Reattivit\u00e0 e controllo del corpo<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estrema sensibilit\u00e0 alla traiettoria<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Forza per la partenza<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mente fredda<\/strong> per gestire curve ad alta velocit\u00e0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Slittino Olimpico: Prossime Gare e Appuntamenti<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Coppa del Mondo FIL<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Campionati del Mondo FIL<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0438\u043b\u0430\u043d-\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 2026 \u0417\u0438\u043c\u043d\u0438\u0435 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0433\u0440\u044b<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u043c\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Qual \u00e8 la velocit\u00e0 massima nello slittino?<\/strong><br>Fino a 150 km\/h nei tratti pi\u00f9 veloci.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lo slittino \u00e8 pericoloso?<\/strong><br>S\u00ec. L\u2019atleta affronta forze G intense e impatti potenzialmente seri. Richiede preparazione e protezioni adeguate.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il doppio pu\u00f2 essere misto?<\/strong><br>Tecnicamente s\u00ec, ma storicamente \u00e8 sempre stato maschile. Dal 2026 sar\u00e0 ufficialmente \u201copen\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cos\u2019\u00e8 il team relay?<\/strong><br>Ogni componente (donna, uomo, doppio) parte appena il precedente taglia un sensore con il piede. \u00c8 una delle gare pi\u00f9 spettacolari.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u043e <strong>slittino<\/strong> \u00e8 una disciplina tecnica, veloce e affascinante, simbolo dello sport invernale estremo. L\u2019Italia ha scritto pagine indimenticabili di storia in questa disciplina e guarda con grandi aspettative a <strong>\u041c\u0438\u043b\u0430\u043d-\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 2026<\/strong>, dove nuove generazioni cercheranno di emulare i grandi del passato.<\/p>\n<div class=\"amc-dopo-il-contenuto\" id=\"amc-979002800\"><script type=\"text\/plain\" data-tcf=\"waiting-for-consent\" data-id=\"1033\" data-bid=\"1\">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<\/script><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cos&#8217;\u00e8 lo Slittino? 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